martes, 21 de noviembre de 2023

MINI OLIIMPIADA DE ATLETISMO

 

 Ya hemos terminado la UD de Atletismo. Al final, realizamos videos de las distintas pruebas del día de la mini olimpiada. Hemos trabajado saltos como el de longitud y el triple salto; lanzamientos como el de jabalina, peso y disco; carreras de resistencia, velocidad, obstáculos y vallas. Con todo ello, hemos mejorado la resistencia, pues los mayores, ya somos capaces de correr 15 minutos sin pararnos a descansar. También, la fuerza y la flexibilidad, con los ejercicios de saltos, velocidad, lanzamientos y ejercicios de flexibilidad. En definitiva, hemos mejorado nuestras capacidades físicas básicas.

A continuación os ponemos los videos de los medianos y de los mayores , esperamos que os gusten.
 
LANZAMIENTOS MAYORES
 
 
SALTOS MAYORES

 
LANZAMIENTOS MEDIANOS

 
SALTOS MEDIANOS

 
VALLAS MEDIANOS


 

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